Ställning- Sahgi

Video – Ställningar

  • Givakt ställning – Baryot sahgi
  • Första redo ställning -  Choum maryon sahgi
  • Kort fram ställning (vänster o höger) – Jalbun app sahgi(öhn o åhrun)
  • Mellan fram ställning (vänster o höger) – Gaunde app sahgi(öhn o åhrun)
  • Lång fram ställning (vänster o höger) – Gin app sahgi(öhn o åhrun)
  • Kort sid ställning (vänster o höger) – Jalbunyopp sahgi(öhn o åhrun)
  • Mellan sid ställning (vänster o höger) – Gaunde yopp sahgi(öhn o åhrun)
  • Lång sid ställning (vänster o höger) – Gin yopp sahgi(öhn o åhrun)
  • Båda knä böjning ställning – Yang murup Guburyo sahgi
  • X ställning (vänster o höger) – Kkoa sohgi(öhn o åhrun)
  • Dröm ställning – Kuhm sahgi